Оказывается, любовь в ее физическом проявлении - дело невероятно полезное!
Понятно, что не для продолжения рода. Разве только иногда. Тогда зачем? Чтобы показать свою любовь и почувствовать любовь своего мужчины? Очень хорошо. Но секс может быть полезным не только для ваших взаимоотношений. А вообще - просто для тебя любимой!
Секс улучшает фигуру.
Нет, ну если ты занимаешься любовью в миссионерской позе или на боку, то рассчитывать на укрепление мышц живота не стоит. Освой лучше позу "наездницы", она тренирует мышцы рук, бедер, груди, ягодиц, шеи, спины, ну и живота, конечно. Неплохо? Опять же, это не может не понравиться счастливому избраннику! Ну любят мужчины, когда мы подскакиваем, а они валяются! А еще во время активного секса в кровь выбрасываются стероидные гормоны, которые способствуют формированию рельефной мускулатуры. А ученые говорят, что десять минут секса по количеству сжигаемых калорий равны тому же времени, проведенному на велотренажере.
Секс поднимает самооценку.
Ты, конечно, можешь думать, что матушка-природа обделила тебя высокой грудью, стройными ногами, точеным носиком, белизной зубов, качеством волос или всем этим в комплексе. А твой счастливый избранник может не радовать тебя нежными словами, романтическими ужинами и цветами без повода. Только рано или поздно из его плотно сжатых губ вырвется утробный рык, и мужчина будет дрожать мелкой дрожью, судорожно прижав тебя к себе. А ты, знай себе, лежишь и улыбаешься - "то-то же, красавчик, знай наших!"
Секс защищает от простуд.
Врачи утверждают, что в крови людей, которые регулярно занимаются сексом, содержится на тридцать процентов больше иммуноглобулинов, чем у тех, кто смотрит на занятия любовью как на пережиток сексуальной революции. А иммуноглобулины - это антитела, которые укрепляют иммунную систему, следовательно, вероятность того, что зараза к тебе не пристанет, сильно увеличивается.
Секс улучшает сон.
Перед оргазмом происходит судорожное напряжение всех мышц, затем - резкие  сокращения,  после  чего  - полное расслабление. Таких перепадов мало какими тренировками добьешься! Кроме того, этот процесс обеспечивает не только физическую, но и мощную психологическую разрядку. А в момент оргазма в мозг выбрасывается огромная доза эндорфинов (врачи ставят их по действию в один ряд с опиатами!).
Секс повышает коэффициент интеллекта.
Если ты занимаешься любовью регулярно, то у тебя с удвоенной скоростью начнут вырабатываться эритроциты. А это кровяные тельца, которые несут кислород ко всем нашим органам. В том числе, конечно, и к мозгу! А чем лучше последний снабжается кислородом, тем лучше работает. Еще во время секса выбрасывается доза адреналина и тестостерона, а они положительно влияют на скорость реакции, быстроту восприятия, внимание и память.
Так что занимайтесь сексом, дорогие, и чувствуйте себя хорошо!

Это мой вопрос одному психологу:
Я собираюсь замуж за человека, которого очень люблю. Однако, недавно я совершенно случайно узнала, что его отец в молодости страдал эксгибиционизмом. Не знаю, говорить ли об этом мужу, и еще очень боюсь, не проявится ли подобное отклонение у него или наших детей?

А вот читайте ответ:
Ваши опасения понятны, но скорее всего, беспочвенны. Как правило, различные проявления эксгибиционизма могут быть связаны с нарушениями психики, однако в этом случае проблема вашего будущего свекра была бы уже всем известна. Эксгибиционизм может также быть проявлением неудовлетворенной потребности в любви, идущей из раннего детства, или же результатом ранней импотенции. Естественно, стоит быть внимательнее к мужу и детям в будущем, и если какие-то симптомы покажутся вам странными, не стоит их игнорировать. Спокойная, доверительная атмосфера любви и понимания в семье будет лучшей профилактикой различных патологических проявлений.

Прокатиться вместе на велосипеде - удовольствие и для малыша, и для родителей. Но следует побеспокоиться о безопасности маленького пассажира! Специалисты советуют закрепить детское сиденье не спереди, а над задним колесом взрослого велосипеда. Пристегни ребенка ремнем безопасности и обязательно используй подставку для ног, чтобы ножки малыша не задевали спицы. О защитном шлеме тоже не забывай!

Что такое самопознание и какая его роль в нашей жизни? Настолько ли это сложно и недосягаемый, как может выдаться?
Опираясь на опыт работы с людьми видим, что в действительности это не всегда требует определенных экстатических переживаний или длительной духовной практики. Могу сказать, что обычно достаточно проанализировать последнюю неделю жизни любого человека, чтобы выявить ее личные черты, способности, цели и мотивы жизни.
Почему все так просто? Ответ в утверждении известного философа Г.Сковороды: "Даже будучи бездеятельным, кто любит дело, совершенствуется постоянно, хотя бы и казался сбоку бездеятельным". Таким образом анализируя короткий промежуток времени мы можем узнать о себе значительно больше, чем проводя невероятно сложные анализы всей жизни личности.

Что такое день из жизни? Это определенное место, где мы есть, это определенные действия, какие мы выполняем, это определенные возможности, какие мы реализовываем, это определенные убеждения и ценности, которых мы пытаемся придерживаться. Человек - это то, что она делает, во что она верит, чем владеет. Досадно наблюдать, когда люди занимаются самодурством, приписывая себе черты, которыми не только не владеют, которые даже не имеют ни одного отношения к их будничному поведению, не подкреплены никакими достижениями. Например, лидер не тот кто себя таким считает, а тот кто достиг успехов в этом направлении, или же ежедневно подтверждает свой статус соответствующим поведением.
Однако, даже не имея четкой цели в жизни, мы невзирая ни на что действуем, осуществляем определенные поступки. Промежуток времени длиной в неделю демонстрирует нам определенную закономерность в поведении, в определенных душевных стремліннях, в убеждениях.
Следовательно, мы выяснили, что достаточно выучить неделю из жизни личности, чтобы достичь определенного уровня самопознания.
Что такое уверенность? Можно дать общеизвестное следующее определение - это вера в собственные возможности при преодолении проблемных ситуаций с целью получения результата.
Однако или есть это так в действительности? Следовательно, возьмем случай когда мы были уверены, а когда нет. Например, мы уверенно можем сказать что-то о себе, о том, чем мы планируем заниматься, уверенно можем пойти и купить хлеба в киоск. Действительно, кто может быть неуверенным идя в киоск? Есть ряд действий, какие мы выполняем не задумаючись, не автоматически, но не проникаясь, удастся нам это или нет. Мы просто делаем да и все.
Теперь перейдем к действиям, которые вроде бы требуют определенной уверенности. Например, всходить на беседу, сдать экзамен, выступить перед аудиторию. Одним словом, действий, которые требуют "уверенности" каждый может назвать достаточно много. Поставим себе вопрос: почему мы не можем делать их так же "уверенно", как предыдущие? Что мешает?
Начнем со страха. Нам страшно. А вдруг не удастся.. Следовательно, для нас это имеет определенное значение, а именно результат. Можно дать совет - отказаться от результата, и просто действовать. Однако, не всегда так просто.
Отсутствие веры у себя. Но если разобраться, на самом ли деле она является нужной. Мы же не верим у себя, когда идем покупать газету в киоск.
Можно перечислить огромное количество признаков, что тем или иным образом являются компонентами уверенности. Я хочу привести один, не единственный ли, показатель уверенности - это знание. Могу даже сказать, что когда есть знание об уверенности нет потребности говорить. Как в том и о вере. Но об этом позже.
Таким образом, допустимо что нет уверенности, есть лишь определенный уровень знаний. Возьмем пример с экзаменом. Следовательно, успешная сдача экзамена предусматривает наличие определенных знаний из дисциплины. Это понятно. Когда студент владеет достаточным количеством знаний (имеется в виду, не слышал или прочитал, а может их легко воссоздать при потребности и осознает эту возможность), он можно сказать "уверенный". Когда нет - он волнуется, начинает верить в суеверия, болеет на судьбу.
Так же и о выступлении перед публикой, прохождение собеседования, приглашения девушки на свидание. Каждый случай предусматривает определенные знания, и когда мы ими владеем, то очевидно это нам удастся реализовать.
Следовательно как правильно преодолевать "неуверенность". Я советую задавать себе вопрос: "Что я должен сделать, и что мне известно с того, что нужно для достижения успеха". Пока Вы не будете способны ответить на этот вопрос исчерпывающе, до тех пор Вам надо будет болеть на свою уверенность.
Смешно видеть людей, которые уверены но не осведомленные. И вместе с тем жаль, что под уверенностью таким образом подмешивается самодурство, лень, неосведомленность и завышенная самооценка. Человек, который знает как делать, что делать и когда не требует "уверенности", потому что для достижения успеха ей не надо прилагать волевых усилий, корчить из себя профессионала, выстраивать умный и "впевпений" вид.
Можем сделать следующий вывод - знание является основой успешной деятельности. Когда уровень знаний равняется или превышает уровень подготовленности к действию, человек выполняет дело легко и ненапружуючись. Когда же она чего-то не знает, но не осознает чего, тогда включается так называемый механизм "уверенности", которая предусматривает самонавіювання себе возможности добиться успеха. Иногда это даже срабатывает.
Когда мы не имеем достаточно информации и знаний, мы начинаем верить. Например, мы верим когда не можем осуществить проверки. То есть, когда есть лишь информация из одного источника, мы должны принимать ее на веру, потому что не можем сравнить с другой. Таким образом рождается вера. Однако вера и знание не одно и тоже. Знания не требуют веры, ведь где есть вера, там всегда найдется место сомнения. То же касается уверенности. Мы уверены, однако, уверенность можно покачнуть. Знания покачнуть не удастся, потому что они опираются на факты.
Таким образом, наиболее надежным методом достижения успеха можно назвать знание. Познавайте, учитесь, интересуйтесь, и тогда все вас будут считать уверенными, в то время, как вы просто знаете, что делаете. Вот и весь секрет так называемой "уверенности".